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君とよく行った坂下食堂は

こんにちは。
二週間ぶりの目標振り返りです。

(健康になる)
○コレステロールを下げるために、肉類、甘味を控える。→魚の量を増やそう。
○整体に行く回数を減らす。そのための体力をつける。→整体にいく回数減らせない。なにせ受からないと思っていたキャリアカウンセラーの一次試験に受かってしまったものだから、急に二次試験対策をしなくちゃならなくなった。というわけで、土日に講習に通うことにして整体一回くらいとばしてみて体の反応を見てみよう。
○毎日ストレッチする。→書いていると思い出してやったりする。相変わらず。
○エレベータではなくなるべく階段を使う(特に下りるとき)。→実践中。これは楽勝だけど時々忘れる。
○温泉に行く。→いつ、いけるんだろうね。目処立たず。
○なるべく歩く。会社でも、プライベートでも。→ついついエレベータはやめよう!
○鼻呼吸→やっぱりまだまだ意識しないとできない。意識意識。
○よく噛んで食べる。→難しい。意識してがんばります。

(人脈を広げる)
○マイミク100人突破。→27人。マイミク少し増えました。地道にやります。
○新しい友達を作る。→うーん。学会仲間との関係を3月以降も継続させるぞ!マイミクもがんばります

(エニアグラムとキャリアカウンセリング)
○絶対にキャリアカウンセラーの資格取得する。→一次試験合格です。二次試験に向けてファイト一発。
○本を出版するための構想を練り、原稿を作成する。→構成だけは完了。あとは実践のみ。
○初年度カウンセリング人数50人を目指す。→資格とってからね。
○エニアグラムを学ぶ。→少しの間、書籍で学んで、自分でワークもしてみて、経験つみます。資格も少しずつレベルアップしていきます。

仕事をがんばる
○メンバーに感謝されるようなことをする。→まだまだ。
○コーチングのスキルをつける。そのためのワークに1ヶ月に1回以上参加する。→しばらく座学。
○人事考課についてレジュメ作成。→イーラーニングします。

(メンバー・友達を大切に)
○B子に一人でも生きていけるだけの自信をつける。そして愚痴を言わせない。→4月から学校に通うことになったようだ。がんばってね。
○チームメンバーのキャリアビジョンを明確化。先を見せることでチームのモチベーションをアップさせる。→3月、4月にイベント。その前にマンスリーで面談をしています。傾聴スキルを磨くぞ。
○毎日誰かにありがとうと言う。→学会の皆さん、書き込みありがとうございます。メンバーのみなさん、いつもありがとうございます。

(自分を磨く)
○週2冊以上の本を読む。→ビジネス書の読書が怠りがちだな。フォトリーディングを身につけたい。
○毎週掃除する。→今日少しがんばろう。少しずつがんばります。
○収入を増やす。今の会社では不可能なので、土日にワークショップを開催し、稼ぐ。→とりあえず、ワークの打ち合わせを来週実施だ!
○常に基本に返る。→自分が嫌いは禁句!
○毎週、目標の進捗をブログ上でチェックし、目標そのものも適宜見直す。→今やってますよ。
○笑顔を忘れない。→意識してがんばる。笑顔がひきつらない程度にね。
○感情を表現する。→感情にジェスチャーと大きな声も追加だ。
○自らの哲学を鍛える。そのための学習を怠らない。→久しぶりに中沢新一読んでみた。

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